健身需要禁欲系吗（健身男款痞帅高级感）

不需要禁欲系。
健身和禁欲系没有必然的关系，健身需要的是坚持和耐力，而且每个人的身体需求和生活习惯都不同，所以禁欲系并不是健身的必备条件。
健身需要遵循科学方法和合理的饮食规律，坚持锻炼可以帮助增强身体素质和保持健康，同时也可以改善心情和增强自信心。
因此，选择适合自己的健身方式，坚持每天适量的锻炼和合理的饮食习惯是更加重要的。