我打篮球技术不错 就是体力太差 打全场时到了下半场几乎不能怎么跑了 有什么方法能快速提高体力吗（篮球力量训练30分钟完整版）

打全场感到疲惫，并不仅仅是体力的问题，更多的是信念，当你在不断奔跑中，用必胜的信念，绝对可以坚持到最后。而且，要有自己的节奏，让别人尤其是对手跟着你，大的是自己的球，别人又怎样？