生肉片过油的正确方法如下:
1. 将生肉片切成相近大小的薄片,用刀背轻轻拍打,使其松软,然后用厨房纸巾擦干水分。
2. 在锅中倒入足够的油,油温要达到160至180度之间,可以用筷子放进去试试油泡,如果有细小的气泡冒出来,表示油温已经达到。
3. 将生肉片放入锅中,用筷子轻轻搅拌,让肉片均匀煎炸。不要一次性放入过多,否则肉片容易粘在一起,影响口感。
4. 煎炸时间不要太长,大约10到20秒就可以了,一旦变色即可捞出,避免肉煮老或过油。
5. 取出肉片后,在纸巾上沥干油份,再撒上少量盐和胡椒调味即可。
温馨提示:煎炸肉片时需要注意油温的控制和肉片的数量,同时还要经常搅拌,防止肉片粘锅。健康起见,可以使用一些植物性油进行煎炸,减少油脂的摄入。
肉片过油的油温一定要掌握好,四成油温大概是在120度左右,下入肉片以后,用筷子迅速把肉片拨散,把肉片滑至变色、成熟后即可捞出。