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跑100米的时候身体怎么做到前倾(跑100米肩膀怎么放松)

跑100米的时候身体怎么做到前倾(跑100米肩膀怎么放松)

更新时间:2025-05-28 14:12:02

跑100米的时候身体怎么做到前倾

只有通过平常的训练,习惯才能够慢慢养成,你可以开始的时候速度慢点,慢慢增加速度,保持身体像前倾斜,经常训练。

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