和女生谈论自己去健身可以是一种积极的谈话话题，可以通过以下方式与女生进行交流：
自然而然地提及：在适当的时机，例如与女生聊天或分享生活经历时，可以自然而然地提到自己去健身的情况。例如，当提及周末计划时，可以说：“这个周末我打算去健身房锻炼一下，想保持身体健康和增加体力，你有什么计划吗？”
邀请一起参加：如果你知道女生对健身有兴趣，你可以邀请她一起参加健身活动。例如，你可以说：“我每周都会去健身房，如果你也对健身感兴趣，我们可以一起去锻炼，互相鼓励和支持。”
询问她的兴趣：在谈论自己的健身活动时，也可以向女生询问她是否有任何体育活动或健身爱好。这样可以促进对话，并让她感到你对她的兴趣。
分享健身目标：与女生分享你的健身目标和动力。例如，你可以说：“我去健身是为了保持健康和增加身体力量，同时也是为了追求更好的自我。我觉得健身对于身体和心理都很重要。”
鼓励互相支持：表达你愿意互相支持对方在健身方面的努力。你可以说：“如果你有任何健身目标或计划，我很乐意提供帮助和支持。我们可以互相鼓励，一起实现健康的生活方式。”
在和女生交流时，要注意言辞的尊重和关注她的反应。如果她对健身不感兴趣或不想谈论此话题，尊重她的意愿，转移到其他感兴趣的话题上继续交流。
