养头发的五谷杂粮配方（五谷养生杂粮加盟店）

防脱发生发：黑豆黑米黑芝麻核桃粥。

多食用五谷杂粮中的大豆，花生，核桃与黑芝麻这类食物，可以帮助吸收大量的植物蛋白，提供头发足够的营养。多食用豆类还可以改善因过度食用肉类所造成的酸性体质，帮助中和体质，改善酸性体质引起的头发枯黄现象。

要食用五谷杂粮达到乌发长发的效果，比如：黑芝麻核桃黑豆粉，食用后有防止脱发、预防白发、健脾暖胃、健脑益智、补肾强腰等功效。