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营养易消化主食食谱
营养易消化主食食谱
更新时间:2023-06-27 15:35:30
面食类馒头、面条、面包无论早餐还是正餐都属于易消化而且养胃的食物。
如小米粥,五谷八宝粥、南瓜粥等流食粥类更是易消化吸收还能保护肠胃黏膜。
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