7月龄西梅可以这样吃,首先需要将西梅清洗干净,然后使用开水烫一下,这样能够保持里面的营养元素。平时给宝宝吃一些西梅能够补充所需要的营养元素以及微量元素,西梅里面含有叶酸,对宝宝也有一定的好处,另外西梅还具有一定的生津止渴的作用。