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猴菇粉的早餐做法(猴头菇山药粉暖身早餐)

猴菇粉的早餐做法(猴头菇山药粉暖身早餐)

更新时间:2025-05-23 23:51:40

猴菇粉的早餐做法

食材:粳米100克,猴头菇粉3勺

做法:1.准备好所有食材,先在碗中放入猴头菇粉,然后加入适量清水调成糊状,之后将粳米放入锅中。

2.起锅,倒入适量清水开始煮粥,先大火煮制,等粳米煮熟之后转小火,将猴头菇粉倒入锅中,顺时针方向搅拌均匀即可。

步骤

1.取适量猴头菇,用温水泡发20分钟。泡软后挤掉水分。

2.用清水再泡4小时,挤掉水分。在水龙头底下冲洗几遍。

3.挤干水分后,撕成小朵。放入烤盘,摊开。入烤箱175度烤制50分钟。

4.烤制过程中要勤翻动。

5.入搅拌机打成粉末状。

小贴士

泡发过程中要多挤几次水,以防有苦味。烤制过程中要勤翻动,防止细的小的部分被烤糊。

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