女性能够硬拉2倍体重通常被认为是非常出色的水平。这需要高度的身体力量和技巧，并且需要经过长时间的训练才能够达到。其中最关键的是背肌的强度和稳定性，同时还需要灵活的手腕和手臂力量。硬拉的过程需要保持平衡、集中力量和控制呼吸，这个过程对全身的肌肉协调能力和耐力都是一种挑战。因此，能够硬拉2倍体重的女性也常常受到体育训练和健身爱好者的尊重和赞扬。
女性硬拉2倍体重的水平属于相当强壮或有力量训练经验的水平。硬拉是一种复合力量训练动作，需要协调全身肌肉群，特别是臀部、腹肌和背部肌肉，如果能够硬拉2倍体重，说明已经具备了较好的体能和肌肉力量，这需要通过长时间的正规力量训练和饮食计划来实现。
而这种水平不仅可以提高身体的健康状况，还可以让身体更加敏捷、稳健，更适应身体高糖耗或重体力劳动等场合。
