子宫变小是因为子宫黄体功能不足所导致的。子宫会在月经来之前变得相对比较大,月经干净后就相对比较小。可以到医院检查一下性激素,看是不是卵巢有早衰的情况。平常可以多锻炼身体,如打乒乓球,跑步,跳广场舞都是可以起到增强身体抵抗力的。