为什么跑完步脸红红的（跑完步脸发红是怎么解决）

因为在跑步时身体代谢增快，体温升高，毛细血管扩张，某些人皮肤角质层较薄，剧烈运动后脸部发红更为明显，所以在跑完步后，脸部会发红，但是逐渐适应后，情况会有所缓解。