V字收腹是一种无氧运动，它主要通过收缩腹部肌肉来增强腹部力量和塑造腹部线条。无氧运动是指短时间内高强度的运动，如举重、快跑、爬山等，它们主要通过肌肉的短暂爆发来消耗能量，而不是依赖氧气供应。V字收腹的动作简单易学，可以在家中或健身房进行，不需要任何器械，适合各个年龄段的人群进行。通过持续练习V字收腹，可以有效地增强腹部肌肉力量，改善体态，提高身体的协调性和稳定性。
V字收腹并不是一种具体的运动，它更多是指一种锻炼腹肌达到平坦收紧效果的目标。所以，无法确定V字收腹是否属于无氧运动，因为它不指代具体的运动方式或训练方法。
无氧运动主要指的是高强度、短时间的运动，如重量训练、爬楼梯、慢跑等，这些运动会提高心率和呼吸速率，以加强心肺功能和燃烧脂肪。
如果你想通过锻炼腹肌来实现V字收腹的效果，建议结合有氧运动和腹肌训练，以全面锻炼身体和塑造腹部线条。
