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每天五公里能瘦肚子吗(每天走路10公里可以瘦肚子吗)

每天五公里能瘦肚子吗(每天走路10公里可以瘦肚子吗)

更新时间:2025-05-24 12:51:29

每天五公里能瘦肚子吗

可以的

每天快步走5公里能减腹部脂肪,运动是减肥的一剂最好的良药,既锻炼的身体,增强了体魄,又可以达到瘦身的目的。

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