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丝瓜肚条的做法(冬瓜肚条的做法大全集)

丝瓜肚条的做法(冬瓜肚条的做法大全集)

更新时间:2025-05-24 13:10:36

丝瓜肚条的做法

丝瓜肚条是一道常见的中式菜肴,做法如下:

材料:

- 丝瓜(250克)

- 猪里脊肉(250克)

- 姜片(适量)

- 葱段(适量)

- 料酒(适量)

- 生抽(适量)

- 盐(适量)

- 白胡椒粉(适量)

- 鸡精(适量)

- 食用油(适量)

步骤:

1. 将猪里脊肉洗净,切成小块,加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉、鸡精腌制15分钟。

2. 将丝瓜去皮,切成小块,备用。

3. 热锅凉油,油热后加入姜片和葱段煸炒出香味,放入腌制好的猪里脊肉煸炒至变色。

4. 加入切好的丝瓜块,翻炒均匀。

5. 加入适量的水,烧开后转小火煮10分钟,直到汁液浓稠。

6. 最后,加入适量的鸡精调味,翻炒均匀即可。

7. 装盘后撒上葱花点缀即可。

温馨提示:

1. 猪里脊肉腌制的时间不宜过长,以免肉质过于老化。

2. 煮丝瓜时要掌握好火候,不要煮得太久,以免影响口感。

3. 调味时要适量,以免过咸过甜。

主料

丝瓜150,熟猪肚100

辅料

盐适量,浓缩鸡汁2克,淀粉3克,红甜椒30克,姜片2片,鸡精1茶匙,胡椒粉少许,油适量,白糖2克,头抽2勺,蒜片2克

做法步骤:

1.将丝瓜刨去菱边,片切去白瓢,切成4厘米的长段;红甜椒切成菱形片;熟猪肚斜切成大片,备用。

2.将盐、鸡精、白糖、浓缩鸡汁、头抽和胡椒粉放入调味碗中。

3.加入5汤匙的温开水化开后,再加入淀粉,搅匀,配成调味汁。

4.中火烧锅至5分热,下少许花生油,再下甜椒件翻炒几下。

5.下丝瓜段,翻炒至5分熟(丝瓜段边沿有点透明),加入少许盐炒匀,让椒件、丝瓜段有底味。

6.然后盛起,备用。

7.重新将炒锅清洗干净,大火烧锅至7分热,下适量的花生油,再下姜片、蒜片爆香后,下熟肚片翻炒至肚片边沿起焦。

8.再下步骤6的丝瓜段、红椒件翻炒均匀。

9.开最大火,沿锅边溅入步骤3的调味汁,迅速翻炒至收汁至干,即可出锅。

10.出锅,稍加整理,即成。

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