西梅壳里的仁能吃吗（西梅干的仁能吃吗）

西梅壳里的仁通常可以食用，但口感可能不如西梅果肉那么美味。西梅仁富含膳食纤维、维生素和矿物质，营养价值较高。然而，有些人可能对西梅仁的口感不太适应，因为它较为坚硬，咀嚼起来可能有些费劲。

如果你打算食用西梅仁，建议先将西梅放入冰箱冷藏一段时间，这样会使其变得更软，更易取出和咀嚼。当然，如果不喜欢西梅仁的口感，也可以选择不食用。总的来说，西梅壳里的仁可以吃，但根据个人口味和口感需求来决定是否食用。