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脊骨炖白萝卜干豆腐家常做法(脊骨炖萝卜的正确做法)

脊骨炖白萝卜干豆腐家常做法(脊骨炖萝卜的正确做法)

更新时间:2025-05-24 23:55:25

脊骨炖白萝卜干豆腐家常做法

主料:脊骨400克,山药100克,白萝卜50克,豆腐80克 辅料:料酒适量,葱适量,姜适量,八角适量 步骤:


1.脊骨洗净,切块,放入烧开的水中煮5分钟 捞出。


2.炒锅烧热,放油烧热,放八角,桂皮,葱姜,呛锅放入脊骨,料酒,生抽,炒一会,放热水,没过脊骨,放冰糖、盐、老抽、醋、大火烧开后,转小火墩半小时。


3.半小时后,将山药,白萝卜削皮切成滚刀块放入锅中继续墩半小时。


4.放入山药半小时后 放入蘑菇,豆腐再炖10分钟出锅

材料:猪脊骨900克、白萝卜1根,干豆腐适量

辅料:大葱半棵、大蒜1头、姜1块、八角3颗、花椒1撮、料酒适量、薄盐味极鲜特级酱油适量、盐少许、热水1锅

做法:

步骤1猪脊骨泡凉水20分钟,去掉多余的血水,大白萝卜一根;

步骤2大葱切段,姜切厚片,大蒜头、八角、花椒准备好;

步骤3炒锅中倒少许油,小火煸炒葱段、姜片、蒜头出香味;

步骤4将脊骨倒入锅中翻炒变色,淋料酒去腥,将八角、花椒倒入锅中;

步骤5淋适量薄盐味极鲜特级酱油,让酱油沸腾,使肉块全部浸润在酱油汁中,先不要放盐,防止蛋白质过度收缩而影响成熟的速度;

步骤6倒入足够量的热水;

步骤7煮开后转小火,盖盖子焖炖至8、9成熟;

步骤8白萝卜在入锅前刮掉外皮,切大的滚刀块;如果萝卜皮干净可不刮,内含丰富的矿物质对身体更有益处;

步骤9将萝卜块倒入锅中,再加少许盐,翻拌均匀;白萝卜含95%的水分,无需再加水;

步骤10盖盖子焖炖20分钟左右,直到萝卜块稍用力一碰就能碎掉,加入干豆腐煮五分钟,关火,直接端锅上桌食用。

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