跑步保护膝盖的装备（髌骨带排行榜第一名）

主要装备是护膝，其作用：

一是防止支撑腿发力时膝关节拉伤；

二是减轻脚落地时惯性对膝关节的冲击力影响；

三是预防奔跑身体失衡时对膝关节扭伤。