如果你的体温到了39度，那么就是发烧了，需要降温，如果不想吃发烧药的话，只能用物理降温，就准备一条毛巾，用温水把毛巾洗湿，然后敷在额头上，在哪两块毛巾用水沾湿分别放在两个腋窝下面，就这样反复不断的洗毛巾，放在这几个部位上，体温很快就降下来了
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