普通人练拳击多久有效果（儿童拳击速度球）

一个月有效果。

看你怎么练，专业至少三个月以上，业余一个月就可以实战了。

任何技能看似简易，其实练精了都是难。按专业的拳击运动水平，达到省一级别，至少都是五年左右。如果仅是业余爱好，有些商业拳馆并不强调技术的规范性，只要能达到一定的防身技能，几乎第一节课就可以开始实战，但是需要一定的保持护具和裁判控制。

一个月左右

拳击是一项高强度、高对抗的体育运动，能量消耗是非常大的，如果训练的方法是科学健康的，一般半个月到一个月就可初步看到效果。