干煎海鱼树叶是一道传统的中国菜,制作方法简单易学。以下是干煎海鱼树叶的最正宗做法:
所需材料:
1. 海鱼树叶:500克
2. 生姜:适量
3. 大葱:适量
4. 料酒:适量
5. 盐:适量
6. 红辣椒:适量
7. 食用油:适量
步骤如下:
1. 将海鱼树叶洗净,沥干水分备用。
2. 姜、葱切末,红辣椒切片备用。
3. 在锅中加入适量食用油,烧热后放入姜葱末煸炒出香味。
4. 加入海鱼树叶翻煎至两面微黄。
5. 倒入料酒,加盐调味,再翻煎几分钟。
6. 最后撒上红辣椒片,翻煎均匀即可出锅。
干煎海鱼树叶是一道口感鲜美、营养丰富的菜肴,适合家庭日常食用。在烹饪过程中,要注意火候和时间的掌握,以保证菜品的口感和营养不被破坏。
步骤1/3
用姜片腌过的鱼,热锅冷油下锅煎,油可以多一些,按我这个方法,等下出锅不会油
步骤2/3
中小火,一面大概煎五分钟再翻面,两面金黄后,加入盐水(海鱼肉质鲜美,不要加酱油之类的),根据鱼的大小翻面,没错!就是用盐水微煮,直到全熟
最后一步
出锅!你会发现锅里还剩下很多油,而金黄的海鱼不会油腻腻