儿童甘蔗汁的好处和坏处（甘蔗汁的功效）

1、补充能量

甘蔗汁中含有大量的蔗糖成分，进入人体后能够被快速转化为葡萄糖，为人体提供能量。

2、生津止渴

因为甘蔗汁中含有的水分较多，饮用后能够起到生津止渴的作用，有助于维持人体正常的代谢。                                              坏处:就是甘蔗汁含糖量比较高，长喝会使身体含糖量超标，易使身体长胖