首先,选择新鲜的野鸽子,去毛和内脏,清洗干净。然后将鸽子放入锅中煮开水焯水,捞出备用。
接着,将配料切好,比如枸杞、红枣、姜片和葱段等,放入锅中与鸽子一同炖煮。如果需要增加口感,可以加入冬菇等食材。最后,根据个人口味加盐调味即可。炖鸽子汤营养丰富,富含蛋白质和多种微量元素,具有养血滋润、益气健脾的功效,适合补身体和润肺。
首先,选择新鲜的野鸽子,去毛和内脏,清洗干净。然后将鸽子放入锅中煮开水焯水,捞出备用。
接着,将配料切好,比如枸杞、红枣、姜片和葱段等,放入锅中与鸽子一同炖煮。如果需要增加口感,可以加入冬菇等食材。最后,根据个人口味加盐调味即可。炖鸽子汤营养丰富,富含蛋白质和多种微量元素,具有养血滋润、益气健脾的功效,适合补身体和润肺。