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斑鱼的做法(斑鱼正宗的家庭做法)

斑鱼的做法(斑鱼正宗的家庭做法)

更新时间:2025-05-25 13:57:21

斑鱼的做法

材料

斑鱼750克,鸡蛋清半个。调料豆浆200克,盐6克,味精10克,红油25克,生粉1克,葱丝2克,姜丝2克。

做法

1、将斑鱼洗净,去头、尾及鱼骨,剩鱼肉。

2、再斜切成5厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的鱼片入盛器,放盐、半只鸡蛋清上浆待用。

3、锅中放水烧至80℃,轻轻推入鱼片,汆水变色后即出锅装盘。然后再将鱼头、鱼尾放入水中煮2分钟至熟,放在盘中摆成鱼形。

4、锅中放豆浆、盐、味精烧沸,放生粉勾芡,倒入装有成型鱼的盘中,上面放葱丝、姜丝,再淋上红油即可。

食材:石斑鱼1条、料酒2勺、盐2小勺、姜4片、香葱2根、生抽2勺、蒜4瓣、老抽1小勺、花椒6粒、干辣椒3个、糖1勺、鸡精1小勺、香菜1根

骤步:

1、鱼块抹盐和料酒腌制半小时以上,然后煎到两面焦色待用。

2、锅内适量油,入姜片、蒜爆香后加入花椒、干辣椒翻炒,放入煎好的鱼块后加入开水煮沸,加入生抽、老抽、糖、料酒、鸡精小火煮20分钟左右,大火收汁,临出锅放入香葱段和香菜。

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