如果你更换了手机，可以在新手机上重新下载并登录你常用的聊天工具，比如微信、QQ、钉钉等。
接着，在聊天工具的搜索或通讯录界面中搜索或筛选出群聊的名称或关键词，即可找到自己所在的群聊并重新加入或恢复聊天记录。
若是你创建的群聊，则在旧手机上先进行备份，再在新手机上恢复备份，即可找到并进入群聊。
换手机后，想找到之前的群聊，可以通过以下几种方式：
微信聊天记录迁移：
在旧手机上打开微信，点击右下角的【我】->【设置】->【聊天】。
在聊天设置中，选择【聊天记录备份与迁移】。
选择【迁移聊天记录到另一台设备】，然后按照提示操作，将聊天记录（包括群聊记录）迁移到新手机。
在新手机上登录微信，就可以找到之前的群聊。
通过群成员找回群聊：
在新手机上打开微信，点击右上角的【+】->【发起群聊】。
在选择联系人界面，点击【选择一个群】。
这里会显示你加入的所有群聊，找到你需要的群聊，点击进入即可。
通过共同好友找回群聊：
如果记得群聊中的共同好友，可以在新手机上打开微信，找到该好友的详细资料卡。
点击好友资料卡下方的【更多信息】，在更多信息中，会显示与该好友的共同群聊。
从中找到你需要的群聊，点击进入即可。
搜索群聊关键字：
在新手机的微信首页搜索框中，输入群聊的关键字或群聊的名字，尝试搜索。
如果群聊没有被删除，搜索结果中应该会显示该群聊，点击进入即可。
请注意，以上方法的有效性取决于你是否在旧手机上备份了聊天记录，以及你是否记得群聊的共同好友或关键字。
如果以上方法都无法找回群聊，可能你需要联系群主或群管理员，请求他们重新邀请你加入群聊。
