如果手机长时间卡住不动，可以先尝试重启手机，如果问题依然存在，可以通过清理手机内存、卸载一些不常用的应用、停用一些后台运行的应用等方式来尝试解决。
如果这些方法都不能解决问题，可能是手机出现了系统故障或硬件问题，建议联系售后服务中心或专业的手机维修人员进行处理。
如果手机一直卡住不动，你可以尝试以下几种方法来解决这个问题：
1. 重新启动手机：长按手机的电源键，选择重启或者关机再打开手机。
2. 清理缓存：在手机设置中找到应用管理，选择需要清理缓存的应用，然后点击清除缓存。
3. 卸载不常用的应用：如果手机存储空间不足，可能会导致手机卡顿，可以删除一些不常用的应用来腾出空间。
4. 更新系统和应用：查看是否有系统更新和应用更新，更新最新版本。
5. 恢复出厂设置：如果以上方法都没有解决问题，可以考虑进行恢复出厂设置，但是在执行此操作之前，请确保备份手机中重要的数据。
如果以上方法都无法解决问题，建议前往手机维修点或者联系手机厂商客服进行咨询和处理。
