练握力器能降压吗（每天握力器100下有什么功效）

可以的，握力锻炼能够改善血管放松的能力。虽然简单的握力练习只是手部运动，却会带动全身的血液循环，降低血管壁的压力。

练握力器是能够降压的，但是要坚持每天早饭前一小时练一千下，晚饭后一小时练一千下，要每一天都坚持这样锻炼才有效果