天天捏握力器有用吗（握力器每天坚持捏100个有效吗）

有用。毕竟手的握力大了，可以抓住很重的东西，这锻炼了握力和腕力，使得你抬什么重物都比较容易，因此，我认为天天捏握力器，肯定也是有一定的好处。