怎样才能做到心无杂念心静如水（心理强大训练方法）

放松心态，把一起都看淡，抛开一切世俗。心无杂念心静如水意思是什么也不想，心中无波澜。那就需要抛开一切世俗，看淡一切，也可以练静功。

需要懂得舍弃心中的杂念，放下不应该有的执著。不忘初心，坚持自己喜欢的事做好，不与花争艳，不与人攀比。走自己的路，看自己的景