3楼说得好。
武术并没有象小说中描写的那么神奇,真正的武术是要花很大功夫下去才能有所成就的。要想很快练成不吃苦头的武术是没有的。上面所列出来的除了大雁气功不属于武术,括号里的是现实中没有的。其他都必须有基础才能练得好的。你可以先练站桩,传统武术里有句话叫入门先站三年桩。意思就是拜了师傅以后,师傅在三年里什么都不会教你,你就做一件事——站桩。不要小看站桩,它的功用大的不得了。有几句话叫桩乃百功之首;万法由桩起等等,就是形容桩功的重要性。你可以练练少林的四平马步,要求也不高一口气站上30分钟。能站上30分钟就能学上面你写的这些,而且可以学得很快。如果你练不了吃不了这个苦。那你就不要做这个梦了,赶紧洗洗睡吧。否则练出来的也是花拳绣腿。