吃完水果紧接着吃饭可以吗（饭后立即吃水果好么）

当然可以，水果含有维生素，微量元素，氨基酸等，吃饭前吃水果可以有效补充营养，吃饭主要是补充热量，如蛋白质，脂肪等元素。