用料：薏米50克，豆渣、燕麦各适量，糖适量，熟赤豆各适量
【制作方法】
1.锅中倒入2碗水，加入薏米，煮沸后，倒入豆渣、燕麦片。
2.搅拌匀，倒入煮熟的赤豆，略煮至粥微沸即可。
3.根据口味调入糖调味。
制作材料
主料：玉米面(黄)150克,燕麦片100克
辅料：豆浆250克
调料：白砂糖30克
步骤
1.燕麦仁洗净，放入锅内，加4碗水煮至熟并呈开花状;
2.冷豆浆和玉米粉搅拌，调成玉米糊;
3.将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里，用勺不停搅拌，烧沸;
燕麦粥
4.然后转用小火煮10分钟，熄火，加入糖调味即可。
制作要诀
防止粥煮沸溢出，盖锅盖时要留气孔，建议使用带气孔锅盖的沙锅烹制。
