芝麻含钾高吗（吃什么降钾最快）

芝麻的含钾高

芝麻含钾比较高，属于高钾食物

是胡麻的籽种，一年生直立草本植物，高60-150厘米。每100克中含有磷516毫克，钾358毫克。

比较高

芝麻含钾比较高，属于高钾食物，生活中适量吃有助于补充钾元素，同时能补充其他营养物质，但长期过量吃有可能会对身体产生一定坏处。