质
材料：白玉菇少许，海带少许，鸡蛋1个，豆芽叶少许，红椒丝少许。调料：香油少许，葱花少许，精盐2克，五香粉2克，清水适量。
做法：将鸡蛋，海带，白玉茹，葱花放入盘中待用，豆芽叶清洗干净，放入盆中待用。热锅放入清水，加入，白玉茹，海带，葱花，精盐，五香粉，将汤烧沸，放入豆芽叶。将锅烧开，将鸡蛋打散，慢慢淋入锅中，搅拌均匀。撒入红椒丝，取出，倒入碗中，淋入香油，搅拌均匀即可。
1、食材：白玉菇适量、海带适量、小海米适量、葱适量、姜末适量、盐适量、鸡精适量、白胡椒粉适量、食用油适量。
2、海带洗净，放入开水锅里面焯烫一下，捞出过凉，切成寸段备用。
3、白玉菇洗净，放入开水锅里面焯烫一下，捞出，中间切一刀。
4、小海米，葱姜末备用，锅内放油烧热，放入葱姜末，小海米爆香。
5、放入海带段翻炒均匀，放入适量清水，烧开后放入白玉菇。
6、放入少许盐，鸡精调味，关火后放入少许白胡椒粉即可。
