乳铁蛋白和乳清蛋白有什么区别（乳铁蛋白最好三个牌子）

1、营养素含量的差别:

牛奶中同样含有乳铁蛋白,占母乳总蛋白质的20%,在牛奶中含量相对较低,仅为3%-4%。

牛奶中不含乳清蛋白,占据乳蛋白的20%,其余的为酪蛋白,占到80%,牛奶中也只有0.7%。

2、不同的获取方式:

大部分乳铁蛋白来源于初乳,是母乳中的核心免疫蛋白,属于免疫蛋白的一部分,具有增强免疫力的作用。

从普通蛋白质中提取的乳清蛋白,起到补充人体蛋白质的作用。

3、不同的费用:

乳铁蛋白较珍贵,价格较高,而乳清蛋白较普通,因此价格较低。