姜枣茶喝多长时间最佳（姜枣茶是天天喝还是一周喝几次）

姜枣茶一般喝上三个月左右就可以了，由于生姜是驱寒散热的，所以我们在进入冬季的时候开始喝姜枣茶，等到冬季结束，春季开始的时候就换绿茶或者红茶来喝了