坐月子的时候能吃玉米吗（坐月子为什么不能吃玉米）

可以吃，建议晚上不要吃，吃的时候要仔细咀嚼。也可以喝一些容易消化的玉米粥。建议吃以下几种食物猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食品，富含水溶性营养成分，产妇饮用有利于身体恢复但是不要吃得太多，玉米更难消化，会引起肠胀气，就是肚子胀。