
可以适当食用玉米,尤其是煮玉米,具有非常清香的味道,在做月子内适当食用玉米可以开胃,而且还能够促进消化。
玉米中膳食纤维含量比较丰富,在做月子期内为了促进乳汁分泌,大多数产妇都会增加很多蛋白质以及脂肪的摄入。这时可以适当食用玉米,由于玉米中膳食纤维比较多,可以起到促进胃肠蠕动作用。

可以适当食用玉米,尤其是煮玉米,具有非常清香的味道,在做月子内适当食用玉米可以开胃,而且还能够促进消化。
玉米中膳食纤维含量比较丰富,在做月子期内为了促进乳汁分泌,大多数产妇都会增加很多蛋白质以及脂肪的摄入。这时可以适当食用玉米,由于玉米中膳食纤维比较多,可以起到促进胃肠蠕动作用。