孕妇是可以吃南果梨的,南果梨含有丰富的维生素C和矿物质元素等,对胎儿的生长发育是十分有利的。由于南果梨比较生冷,孕妇在怀孕期间建议不要大量食用,以免引起呕吐腹泻等胃肠不适。需要适当食用为好。平时注意均衡膳食,养成良好的生活与饮食习惯。