水果流食怎么做（水果流食食谱大全）

水果流食是一种适合老年人、婴幼儿和消化系统不好的人食用的营养食品，下面是制作方法：

所需材料：

- 新鲜水果（如苹果、梨、香蕉、草莓等）适量

- 水适量

步骤：

1.将水果去皮去核，切成小块备用。

2.将切好的水果放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成细腻的汁液。

3.将搅拌好的水果汁倒入碗中，即可食用。

小贴士：

1.在制作水果流食的时候可以根据个人口味选择不同的水果搭配。

2.如果觉得水果汁太稠，可以适量加入一些水稀释。