五谷杂粮粥过夜可以吃吗（五谷杂粮粥千万不要天天吃）

五谷杂粮粥对人身体营养价值是非常高的，因为里头什么豆子米什么都有最好做这个粥，要少做够，今天吃的就可以了，要剩下的只能放在冰箱里冷藏，第二天还得烧个炕最好是少做，今天够吃就可以了，多吃五谷杂粮粥，对身体是非常好的

这个如果是放冰箱里，最好第二天早上就要吃完了，不超过两天，如果是夏天，最好还是当天吃完，夏天气温高，不宜放长时间的。