吃空心菜的好处与坏处（经常吃空心菜五大好处）

答案就是空心菜含有大量的维生素和粗纤维，可以促进身体消化而且有防癌的功效营养丰富但是也是有坏处的就脾胃虚寒的人不适合多食

空心菜属于绿色粗纤维类的疏菜，它的好处在于：配上蒜子爆炒，味道清爽且有刹菌功效，其叶可以做汤，嫩滑爽口，对于百姓生活来讲，目前没发现有什么坏处！