秋冻应该冻哪里（秋冻的正确方法）

秋冻不是指冻上身或下身，确切的说是冻四肢。

因为秋冻的位置可以考虑是胳膊和大腿、小腿部位，膝盖也要适当的戴上护膝，穿厚一点的袜子。

秋冻的方式可以是穿短裤、棉背心外出运动。