建议去钓鱼,一个心浮气躁的人多多练练静心就好了。钓鱼很考验眼力及耐性,再心浮气躁都能化解。
或者听听安静的音乐让大脑静下来。或者睡一觉。
有些人晚上精神特别好,那时候最安静,你也可以改到晚上夜半时学习。
有时候脑子也需要休息的,太烦躁什么都做不好还不如不做。
人都有情绪不佳的时候,想学东西学不进,静不下心来。这个时候,可以出去旅游,或者爬山,或者到海边漫步,或者推荐读诸葛亮的《诫子书》,挺有道理的,慢慢让自己静下来,处于归零状态,收拾好心情再学习。
建议去钓鱼,一个心浮气躁的人多多练练静心就好了。钓鱼很考验眼力及耐性,再心浮气躁都能化解。
或者听听安静的音乐让大脑静下来。或者睡一觉。
有些人晚上精神特别好,那时候最安静,你也可以改到晚上夜半时学习。
有时候脑子也需要休息的,太烦躁什么都做不好还不如不做。
人都有情绪不佳的时候,想学东西学不进,静不下心来。这个时候,可以出去旅游,或者爬山,或者到海边漫步,或者推荐读诸葛亮的《诫子书》,挺有道理的,慢慢让自己静下来,处于归零状态,收拾好心情再学习。