心不静学不进去怎么办（学不下去静不下心怎么办）

不静心学习困难1. 因为心情不平静时，我们会分心，难以集中注意力，记忆力也会受到影响，因而学习效率会降低。
2. 如果你想要让心情平静下来，可以试着做些冥想，或参加瑜伽等身体运动，以及听音乐等有助于放松心情的活动。
3. 静心学习需要合适的时间和空间，找到低噪音的地方，调整好环境，减少会转移注意力的外界干扰，去除内心的杂乱思绪，减缓自身的节奏，有助于学习的效率和质量的提升。

你提出的这个问题我个人觉得是这样的，心不静学不进那你就去好好的玩一下玩开心了，就会有心思学习了，你不可能只玩不做。