跑步越跑腿越细是怎么回事（跑步怎样跑腿才会越跑越细）

你提的问题不全面，跑步分为短距离跑步和长距离耐力跑。如果是短跑的话，腿的肌肉会越来越发达。如果是长距离慢跑，你练的是耐力，这样的话你的整个身体的塑形效果比较好，包括腿。脂肪会越来越少，肌肉会越来越紧绷。这样看起来腿会稍微修长一些。

跑步越跑腿越细正是美女想要的，肌肉强壮肥肉被消耗。