冬令时，是指当地使用标准时间。在使用日光节约时制地区，夏天时钟拨快一小时，冬天再拨回标准时间。夏令时，表示为节约能源，人为规定时间的意思。也叫夏时制，夏时令又称日光节约时制和夏令时间，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为夏令时间。在天亮早的夏季，人为将时间调快一小时，使人早起早睡，减少照明量。
冬令时（Daylight Saving Time）是指在夏季时将时间调快一小时，以提高晚间的日照时间。夏令时（Standard Time）是指在冬季时将时间调回一小时，恢复标准时间。这种调整时间的做法是为了充分利用日照时间，以节约能源和提高生活质量。
