有宝宝的妈妈应当选择加强型或者专门为产妇设计的牛奶。这类牛奶含有更高的钙、铁、蛋白质和维生素D，可以给妈妈和宝宝提供更全面的营养。同时，这类牛奶也更容易被消化吸收，不会给宝宝或者妈妈带来不适。建议妈妈在选择时多关注配方成分，多咨询医生给出更科学的建议，以能更好地为母婴健康服务。
有宝宝的妈妈最好喝脱脂牛奶或者低脂牛奶，因为这些牛奶相对比较健康，不含太多的脂肪和其他添加物。同时，宝宝如今正处于生长发育的阶段，需要充足的营养才能健康成长，所以宝妈最好选择富含蛋白质、钙质等营养成分的牛奶。
不过，如果宝宝因为过敏等原因不能吃食品类物品，那么妈妈需要咨询医生在医生的监督下进行调理饮食。
