1、水鳝洗净切大块,加盐、料酒腌渍一会。
2、豆腐切小块,葱切花,姜切片,蒜切末备用。
3、热锅倒入色拉油烧热,加入姜片、蒜末及葱白末炒香。
4、放入水鳝稍稍煎一会儿,把姜片去除,倒入料酒、盐、鸡精、酱油,将锅摇匀(水鳝易碎,不宜翻炒)
5、加入开水,倒入豆腐丁,焖煮,水沸后2-3分钟关火,撒上葱花即可出锅。
原料:黄花菜50克,鳝鱼肉200克,生姜10克,滑菇30克,枸杞3克,葱10克。
调料:植物油15克,盐8克,绍酒3克,胡椒粉少许。
做法
制作过程:
1.将滑菇、枸杞洗净;鳝鱼、生姜切成片;黄花菜用水发透后去根洗净;葱切花。
2.锅内下油,烧热后放入姜片、鳝片,攒入绍酒炒香,注入适量油汤,煮开。
3.加入黄花菜、滑菇、枸杞,调入盐、胡椒粉,用中火煮透,撒入葱花即可。
操作要点:鳝鱼要以色黄的为佳,煮汤时的火要大点,汤才会香。这汤对产妇最好。