一天吃很多热量会都吸收吗（一天热量吃多了有明显弊端吗）

我的回答是:不会

通常吃进去的热量不会被全部吸收，具体吸收的量要根据实际情况来进行判断，由于每个人的饮食方式、运动方式、生活方式有所不同，热量的吸收情况也会产生差异。

不会被全部吸收掉的，其中粪便和尿液中会丢失一部分，但丢失的量不是很大，两项能量总丢失不超过10%。

1.能量平衡的调节及储存

能量平衡的调节主要包含两个个部分，即能量摄入和能量消耗，两个方面相互作用的结果决定了体内能量的储存。